ステップマシーン

ステップマシーン 週に3回から4回 日課のように夜 通っていますが、普段は、ステップマシーンやランニングマシーンで 30分から40分位 体を動かし 後は、ジャグジーバスに入ってくることが、多いです。

入会したばかりの頃は、思いっきり走ったりすることが、いいような気がして 息切れするほど 無理をして走ったものです。それが、半月位 続けたら 痛みが股関節にきてしまい 走れなくなったことがあります。
自分の年齢を実感したし ゆっくりじっくり運動することの方が、大切なんだなぁ。と思いました。
それからは、無理をしなくなったこともあって 痛みもなく コンスタントに運動できるようになりました。
何事も 失敗があって 解るもんですね。

綾戸 智絵コンサート

綾戸智絵コンサート.jpg 昨晩、夫婦で 綾戸のコンサートに行って来ました。

予想通りの明るさと予想以上の歌のうまさを堪能して来ました。綾戸さんは、コンサートの中で 自分は、歌や音楽が、もちろん大好きだけど こうして多くの皆様に綾戸の歌を聴きたいと言われ お会いできること。これが、私を頑張らせるんですと 言ってました。

ジャズシンガーと言う能力を持てた事で 多くの人と出会える機会が、増えたんですから 素晴らしいことですよね。一人の人間が、1000人以上もの人を魅了するんですから 驚きです。

今回、コンサート会場で 綾戸のベストCDを 2枚購入したので これから じっくり聴きたいと思っています。

丸太

西川町丸太.jpg  山形県西川町で 杉材を利用したイスの販売も 宮町商店街で行なっております。

素朴な造りで いいと思いませんか?税込8800円(当店にて引き渡し)で ご提供致します。
この商品は、お取り寄せになります。お客様への送料代は、別途ご相談ください。

会長の一言

笹かま.jpg 会長こと 私の母親は、いつも主語がなく 思ったことを 次々話していくので 聞いているほうが、ついて行くのが、大変なんです。

この前も 缶詰の件で びっくりしたことがありました。
会長が、突然 仙台笹かまぼこが、廃盤になった!と言うのです。この頃 牛肉やくじら肉やキムチなどなど 食物の件で いろいろ 問題が、取り出されている昨今ですから ついに かまぼこに 問題発覚か?と思ったら イナバさんの猫缶詰の仙台の笹かまぼこと言う商品が、終売になったと言うことだったんですよ。 聞いたスタッフ3人で イナバさんの缶詰と言う主語を入れて!と伝えたら

続きを読む 会長の一言

折り紙

おりがみ.jpg 宮町秋まつりで お手伝い頂いた折り紙ボランティアしおりの会の伊野川さんから 暖かいお手紙を頂戴しました。

一緒に写真に載っている折り紙も入ってまして‥来年の年賀状に お使い下さい。と書いてありました。
井野川さんから頂く年賀状は、封筒で送られてきて 正月飾りが、入っていたりと とても 楽しみなんですよ。
私も 凝ったものを‥と いつも思うのですが、例年 一言入れるのが、精一杯といった所です。
もう年賀状を考える季節なんですよね。ほんと一年が、早いです。 

2回仙山交流あきんど塾

仙山交流あきんど塾.jpg このあきんど塾は、宮城県仙台地方振興事務所 地方振興部の方々のご協力で開催されいます。1回目のあきんど塾は、山形で行なわれたのですが、私は、その日は、残念ながら すでに予定が入っており出席できませんでした。

今回の1泊2日(夜から朝)の研修会は、仙台から西の方にある落合と言う所の中小企業大学校仙台校で行なわれました。
有名な早稲田商店会の藤村さん(とっても 面白い方でこれでお会いするのは、2回目です)をコーディネーターに 私達(参加者28名)の商店街のやっていること 問題点などを 夜7時30分から始まり10時30分頃まで それぞれが、熱弁を奮って頂き これからの宮町のイベントにとって とても参考になる話が多く聴く事ができました。

この会議が、終わった後、今度は、夜なべトークと称して なんと夜中の3時30分頃まで 話し合いました。みんなの元気と言うか迫力には、驚かされました。そして 翌朝は、藤村さんから エコステーション(空き缶回収機)の話や震災パックの話。ネットを利用した特殊な商品の販売など とても興味深い内容でした。
内容に関しては、またの機会にお話したいと思っていますのでお楽しみに!  

続きを読む 2回仙山交流あきんど塾

キリンでの出会い

キリンスポーツクラブには、多くの利用者が、いらっしゃると思いますが、私が、利用する時間帯に いつも偶然 利用時間から着替えやお風呂までご一緒する方がいます。
初めは、挨拶程度でしたが、この頃 二言三言 話すようになりました。

この男性は、60歳位なのに筋肉隆々で とても頼もしい体を保持していている方です。この努力は、すごいと思っています。私には、マネできません。

その方から言われたことを 今日は、皆さんに紹介しましょう。
キリンスポーツに通うのは、運動で 汗をかいたり 瞬間的でも無我夢中になることができる非日常の世界であり さらに仕事関係以外の人々と気軽に話せるということも とても大切ですよ‥と

お忙しいのに ほとんど毎日 通われていますね?と尋ねると キリンの時間は、つくり出さないと無理でしょうね。今日は、疲れたからとか 今日は、とても忙しかったからなどの理由で 行かなくなるともう 通えなくなります。曜日や時間を決めて 利用時間は少なくても 絶対に行くと決めて通ううちに まるで会社に行くように 通うこと自体が普段の行動の一部になってしまいますと言われました。この方は、サラリーマンだそうで

続きを読む キリンでの出会い