ペットショップオーナーが、語るペットとの日々の暮らし！
今、キリンスポーツの受付では、がんばれ！サッカー日本代表と言う横断幕が、取り付けられています。サムライブルーは、日本代表のカラーですが、キリンスポーツのスタッフの皆様も 同じカラーのユニホームなので いつも会っている受付のスタッフも 日本代表の関係者？と勘違いしそう。（笑）
そういえば キリンは、日本代表を応援してるのを 再確認致しました！
いよいよ ワールドカップが、始まるなぁ。と思うと共に みんなで 応援することに意義があると思っています。
農耕民族の日本人が、狩猟民族と闘うのですから やはり苦戦をしいられると思いますが、努力すれば報われる！と言う農耕民族の維持を見せて欲しいものです。
がんばれ！日本！
佐藤 寿人は、無理かな～？と思っていたけど 実際 選ばれなかったのを耳にしたら ちょっと淋しかった‥
昨日は、当店定休日 そして あいにくの雨だったので お昼にキリンスポーツへ行って来ました。
平日は、もちろん 夜の短い時間での利用なんですが、やっぱり お昼の運動は、いいなぁ。と利用する度に思っています。人間は、昼行性ですから 昼に運動するのは、ストレスが、かからないのでいいのでしょう。
とはいっても 昨日は、３０分程度のランニングマシーンの利用をした後 ゆっくりお風呂に入り サウナに入って来た位なんですが、あがった後 静かなリラクゼーシュンルームで 小説を読みながら のんびり時間を過ごすのが、なんてったって 至福の時だと思っています。
めまぐるしい毎日を送っているせいか この時間は、私にとって 非常に重要な時間になっています。
毎週月曜日の夜は、ミニサッカーゲームが、アリーナで行われています。
私は、時間的に余裕がある時くらいなので 時々ですが、参加しています。３０分のランニングで帰ろうかな？と思っていたのですが、仲間が、ぞくぞく アリーナへ入って行ったのを見て つい 参加してきました。
３０分走って汗を流した後と２０分連続のミニサッカーゲームは、私の年には、きつかった様で 終わった後は、心臓が、バクバクで １０分休憩の後 また ゲームをするのですが、できるか？心配な位でした。
でも あっという間に この休憩時間で元気を取り戻し その後の２０分も なんなくできました。
毎週４日～５日のそれも少しづつではありますが、運動しているので 体力が、ついたのかな？とも思っています。そういえば 犬の散歩の時も 一緒に走っていても 少し位なら苦にならなくなりました。
継続は、力なのかもしれませんね。ところで
先日、久しぶりにキリンスポーツでミニサッカーゲームに参加して来ました。
週に ３日から４日位のペースで通っていますが、いつもランニングマシーンやステップマシーンなど 自分に合わせられる運動器具を使用しています。
久々のサッカーと言うこともあって ボールを捕るのに夢中になって足が、もつれて 転んだりもしました。（笑）
メンバーを見ると ２０歳そこそこの現役あがりの人も多いしスポーツ好きの人の集まりのなので みんな上手で 私は、足でまといと思っていますが、みんな 快く仲間に入れてくれて ありがたいなぁ。と思っています。
それにしても このミニサッカーは、運動量が、半端でなく多いです。４５分間で もう 汗だくでした。
でも その後 筋肉痛になることもなかったことを考えると 普段のランニングマシーンが、効いているのかもしれません。
週に３回から４回 日課のように夜 通っていますが、普段は、ステップマシーンやランニングマシーンで ３０分から４０分位 体を動かし 後は、ジャグジーバスに入ってくることが、多いです。
入会したばかりの頃は、思いっきり走ったりすることが、いいような気がして 息切れするほど 無理をして走ったものです。それが、半月位 続けたら 痛みが股関節にきてしまい 走れなくなったことがあります。
自分の年齢を実感したし ゆっくりじっくり運動することの方が、大切なんだなぁ。と思いました。
それからは、無理をしなくなったこともあって 痛みもなく コンスタントに運動できるようになりました。
何事も 失敗があって 解るもんですね。
キリンスポーツクラブには、多くの利用者が、いらっしゃると思いますが、私が、利用する時間帯に いつも偶然 利用時間から着替えやお風呂までご一緒する方がいます。
初めは、挨拶程度でしたが、この頃 二言三言 話すようになりました。
この男性は、６０歳位なのに筋肉隆々で とても頼もしい体を保持していている方です。この努力は、すごいと思っています。私には、マネできません。
その方から言われたことを 今日は、皆さんに紹介しましょう。
キリンスポーツに通うのは、運動で 汗をかいたり 瞬間的でも無我夢中になることができる非日常の世界であり さらに仕事関係以外の人々と気軽に話せるということも とても大切ですよ‥と
お忙しいのに ほとんど毎日 通われていますね？と尋ねると キリンの時間は、つくり出さないと無理でしょうね。今日は、疲れたからとか 今日は、とても忙しかったからなどの理由で 行かなくなるともう 通えなくなります。曜日や時間を決めて 利用時間は少なくても 絶対に行くと決めて通ううちに まるで会社に行くように 通うこと自体が普段の行動の一部になってしまいますと言われました。この方は、サラリーマンだそうで
キリンスポーツのカントリーダンスの１時間講習へ夫婦で参加しました。
カントリーミュージックなどで、いろいろなジャンルのラインダンスを楽しむコースでした。
いろいろなステップの練習の連続でした。くるっと廻ったりもするのですが 廻ってしまうと 右足が前に出すのか後ろに出すのか 訳がわからなくなり とてもぎこちなくなってしまいました。（笑）
習うと言う字は、鳥が、羽ばたく字と白と言う字が、合わさってることから 何回も羽ばたいて羽が、白くなるまでと言うか 百回しなければ体得できないと言う意味だそうですから そりゃあ。一回で 出来る訳ないですよね。
今回教えて頂いた渡辺さんと言う女性は、アジア大会で優勝された経験したこともあるそうで とても しなやかな動きで上手な方でした。先生の踊り方を見せて頂いただけでも 価値ある１時間でした。
とても明るい音楽と先生のウェスタン調のいでたちを見ていたら アメリカの古き良き時代にタイムスリップしたようでした。初めての経験は、記憶にしっかり残ります。