最近、始めたのが、ボディコンバットやボディアタック。
インストラクターの動き合わせて 行なうエクササイズです。
自分は、ボクシングとは、無縁な人間なので ちょっと合わないなぁ。とは、思っていたものの 別に 本格的に行なう訳では、ないので やってみよう！と思い始めました。
「相手を引きつけるようなイメージで 右から左へ 腰から動かし そして上から２回アタッック！！」なんて 話を聞くと まるで叩くようなイメージになり やっぱ ひ弱な私には、合わない！って思うけど 本気モードで手や足を動かしていると結構 汗が出て 疲れます。
もう ３回目の頃には、音楽に合わせて 動くイメージの方が、強くなり 始めに感じていたボクシングのイメージは、消え 楽しくなってきました。
食わず嫌いってあるもんだと 再確認しましたよ。（笑）
でも 私のファイティングポーズは、やっぱ 弱～。（笑）
３面がミラー張りなので 見たくないに 見えちゃうんです‥。