先日、うちの家内が、バランス調整をしてもらいに ご近所の森川整体さんへ行って来ました。
私は、キリンスポーツへ行こうと思っていたのですが、ご一緒にどうぞ。と言うことになり 説明を一緒に受けてきました。最後に 私も まず 体験してみて！と言うことになり 腰や股関節などの調整をしてもらいました。
私は、痛みが、ある訳ではないので 変化は、感じないかな？と思っていたのですが、最初に足を回された時と バランス調整してもらった後では、股関節の動きがまったく変わったのには、驚きました。
ギシギシといっていた動きが、まるで 油でもつけたように なめらかになったのですから‥。
今回 このバランス整体をすることで 体を まっすぐにすることができるそうですが、そのままにしておくと また元に戻ってしまうそうです。
ですから 夜 寝る前に ちょっと（5分弱）運動することを 薦められました。
特殊な体操を教えられたので 早速、毎晩行っています。結果は、しばらくして お知らせしたいと思いますが、まずは、続けているかどうか？が、最大の課題です。（笑）
現代は、前かがみの生活が、多く 胸を張ることが、少ないのが、健康を害したり 腰を悪くしたりするんですよと教えられました。その話を聞いて 私も猫のように 背伸びをする習慣を身につけなればと‥
そうすれば 肩こりなどに悩まされないで済むのかな？と思いましたよ。皆さんも 一緒に胸を張って 歩きましょう！それが、健康増進のカギのようですよ。
高齢の方で健康な人は、みんな背筋が、まっすぐに伸びてますものね。
ちなみに 森川整体さんの住所は、宮城県仙台市青葉区宮町４－６ー２９ です！
（仙台東照宮 宮町通り 杜の都信用金庫向かい）朝８時３０分～夜７時（土曜日４時まで）
定休日は、日曜・祝日だそうです。
まずは、お電話で 相談してみてください。電話 ０２２－２０４－６５５１